3 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. igorr/123rf.com
Co ma więcej witaminy C niż cytryna? Te łatwo dostępne i tanie owoce i warzywa zadbają o twoją odporność. Które z nich warto jeść jesienią?
Rokitnik
Zawartość witaminy C w 100 g – do 1100 mg
Surowe owoce rokitnika są niejadalne. Przygotowuje się z nich soki, dżemy i galaretki. Garść owoców rokitnika zawiera tyle samo witaminy C co ponad 20 cytryn!
![Czarni Połaniec do przerwy prowadzili z Wieczystą, ale przegrali 1:3 [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3f/d8/665b72c69c8c8_o_xsmall.jpg)
![Potężne nawałnice przechodzą przez region. Grad! Zalane Kielce [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0f/f9/665b7293c0697_o_xsmall.jpg)
